Giảm cân bằng cà phê có giúp bạn giảm cân cấp tốc không?

Mặc dù cà phê là đồ uống có thể thưởng thức bất kỳ thời gian nào trong ngày, chắc chắn là bạn là người truyền thống uống cà phê vào buổi sáng đúng không nào? Và đối với nhiều người thắc mắc rằng “Giảm cân bằng cà phê có giúp tôi giảm cân cấp tốc không”? Dưới […]

8 việc đơn giản mà hiệu quả giúp ngăn ngừa đột quỵ, mệt mỏi và đau đầu

Thay đổi một chút trong lối sống sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ đột quỵ xuống mức thấp nhất 1Bổ sung thực phẩm chức năng Chúng ta không thể ăn đủ những thực phẩm chứa chất béo thiết yếu và cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất ra chúng. Tuy nhiên, bộ não […]

10 cách giảm cân sai lầm mà mọi người thường xuyên mắc phải

Với những cách giảm cân sai lầm không chỉ không giúp bạn giảm cân được mà còn khiến bạn gặp nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe của bạn. Bạn thường hay nghe những lời khuyên từ mọi người mà bạn không kiểm tra độ xác thực. Đã bao giờ bạn ăn thật nhiều sau khi […]

Hướng dẫn tập cho mông to hơn với Crab Bridge

Crab Bridge là bài tập cho mông to hơn và sexy hơn. Nó gần giống với bài Hip Thrust, tuy nhiên nếu tính và độ khó nếu có tạ thì nó khó hơn đấy, đây có thể xem như là một bài tập mông nâng cao của Hip Thrust. Hướng dẫn tập cho mông to hơn với Crab […]

Vitamin C là gì? Vì sao cơ thể cần bổ sung Vitamin hằng ngày?

Hằng ngày chúng ta vẫn được khuyên nhủ là nên bổ sung Vitamin C mỗi ngày, đặc biệt là khi bị bệnh thì luôn được bảo là nên ăn thêm cam để bổ sung Vitamin C cho mau khỏe hơn. Vậy Vitamin C là gì, tại sao ăn Vitamin C giúp chúng ta khỏe mạnh hơn, hãy cùng […]

Giảm cân bằng bột yến mạch nhanh chóng và hiệu quả không ngờ

Giảm cân bằng bột yến mạch đang được đa số các chị em phụ nữ áp dụng vào chế độ ăn uống của họ. Họ tin rằng họ có thể giảm cân nhanh chóng với phương pháp này. Giảm cân bằng bột yến mạch liệu có gây cho bạn trở ngại hay khó khăn nào không? Bạn […]

Thực phẩm bổ sung BBT- Đại lí thương hiệu BBT Bắc Giang Island Supplements

Theo phương châm ” Thể hình phục vụ cuộc sống” của Gym chúa Duy Nguyễn. Ceo công ty TNHH thương mại BBT Giờ đây thực phẩm bổ sung đã có mặt tại hệ thống siêu thị Thu Hương, địa chỉ 68 Nguyên Hồng, Bắc Giang fanpage đại lý thương hiệu BBT Bắc Giang cũng nhanh […]

10 bài tập giúp giảm đau đầu gối nhanh chóng bạn cần tập ngay hôm nay

Bị đau đầu gối là chuyện xảy ra nhiều đến nỗi mà hầu như ai đi tập cũng mắc phải ít nhất 1 lần. Vậy có bài tập giúp giảm đau đầu gối nào hay không? Cho dù bạn là một người bình thường hay là một vận động viên thi đấu thì đều từng trải qua […]

5 Lý do khiến bắp chân của bạn không thể to ra

Những điều bạn cần biết là gì? Trái ngược với 1 số ý kiến cho rằng bắp chân không thể phát triển hiệu quả như các nhóm cơ khác, nhưng thực tế là nó vẫn có thể phát triển tốt nếu bạn có phương pháp tập phù hợp. Bước đầu tiên để có thể giúp […]

Bạn có bổ sung vitamin và khoáng chất đủ cho cơ thể?

Bổ sung vitamin và khoáng chất có quan trọng trong quá trình tập gym, thể hình hay không? Câu trả lời là bổ sung vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với tất cả mọi người, chẳng riêng đối tượng nào. Tuy nhiên bạn không thể nào bổ sung vi chất dinh dưỡng […]